Πώς να μεγεθύνετε τα στήθη στο σπίτι

Ίσως κάθε εκπρόσωπος του όμορφου μισού ανησυχεί για το μέγεθος του τμήματος, καθώς αυτό είναι ένα από τα κύρια σημάδια της σεξουαλικότητας.

Πολλά δυσαρεστημένα κορίτσια πηγαίνουν σε έναν πλαστικό χειρουργό για να πάρουν την τέλεια μορφή, για να πληρώσουν πολλά χρήματα. Προκειμένου να αποφευχθούν περιττές δαπάνες και να μην εκτίθενται στην εταιρεία, μπορείτε να αυξήσετε το στήθος σας στο σπίτι. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το κάνετε αυτό.

Αυτό που εξαρτάται από το μέγεθος του μαστού

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τον όγκο του μαστού. Είναι το μέγεθος του μαστού που εξαρτάται από τον συνδυασμό του.

Το θηλυκό στήθος αποτελείται από υφάσματα, δηλαδή:

• Αδένες;
• λίπος;
• Μυς.

Ο μυϊκός ιστός είναι μια ορισμένη υποστήριξη για τους μαστικούς αδένες, οι μύες δουλεύουν σε όλες τις πλευρές, επίσης από κάτω και από πάνω. Κρατούν το σχήμα τους, μην αφήνετε τη λαβή του μαστού.

Οι αδένες μπορούν να αλλάξουν το μέγεθος καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Η ανάπτυξη ενεργοποιείται κατά τη διάρκεια της εφηβείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το στήθος αυξάνεται επίσης μετά την εμμηνόπαυση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το στρώμα λίπους αυξάνεται σε αυτό το σημείο.

Ο όγκος της προτομής εξαρτάται από το βάρος της γυναίκας και η αύξηση συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας σειράς κιλών. Μόλις το κορίτσι χάσει βάρος, το στήθος θα επιστρέψει στην προηγούμενη φόρμα, ενώ και τα δύο ραγάδες και μερικά δευτερόλεπτα μπορούν να εμφανιστούν.

Ένας άλλος παράγοντας είναι η γενετική, δηλαδή εάν η μητέρα και η γιαγιά δεν έχουν μεγάλες μορφές, μια εξαιρετική προτομή πιθανότατα δεν θα έχει επακόλουθη γενιά.

Χειρουργική επέμβαση αύξησης του μαστού

Οι κλινικές προσφέρουν διαφορετικές μεθόδους για την αύξηση των μαστικών αδένων, όλες διαφέρουν από την πρόθεση και τη μέθοδο εκτέλεσης.

Οι ακόλουθες μέθοδοι διαφοροποιούνται:

1. Τη χρήση εμφυτευμάτων. Η πιο δημοφιλής λειτουργία επειδή μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε μέγεθος και σχήμα. Επιπλέον, είναι δυνατόν να επιλέξετε τη θέση της τομής.
2. Βάλτε το στήθος. Η διαδικασία πραγματοποιείται για να επιστρέψει την προηγούμενη φόρμα. Εάν όμως είστε επιθυμητοί, μπορείτε να εισαγάγετε εμφυτεύματα κατάλληλου όγκου.

Επιπλέον, μπορεί να πραγματοποιηθεί μια λειτουργία για διευρυμένο στήθος χρησιμοποιώντας τη διαδικασία λιποφιλέτας. Αυτή η διαδικασία όλων είναι το λιγότερο τραυματικό. Η φύση της λειτουργίας στην κίνηση των λιπών κυττάρων από τις προβληματικές περιοχές του ασθενούς απευθείας στην προτομή. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι η πιθανότητα ακύρωσης ιστών είναι μηδέν.

Πώς να διευρύνετε τα στήθη χωρίς χειρουργική επέμβαση

Είναι δυνατόν να αυξήσετε το στήθος χωρίς χειρουργική επέμβαση εάν επιλέξετε τον σωστό τρόπο. Για πολλά κορίτσια, το συνηθισμένο δίκτυο ιωδίου βοήθησε πολλά κορίτσια, το ιώδιο βελτιώνει τη ροή του αίματος.

Γι 'αυτό χρειάζονται:

• Για να ενυδατώσετε μια βαμβακερή ράβδο στο διάλυμα, πιέστε το και στη συνέχεια τραβήξτε μια μάσκα στο στήθος χωρίς να αγγίξετε τις θηλές.
• Οι λωρίδες πρέπει να τραβηχτούν το ένα από το άλλο σε επαρκή απόσταση, διαφορετικά η καύση δεν μπορεί να αποφευχθεί.
• Μόλις το δίκτυο αρχίσει να εξαφανίζεται, πρέπει να τραβηχτεί ξανά.

Θα πρέπει να προστεθεί ότι τα κορίτσια με ενδοκρινολογικές και γυναικολογικές ασθένειες θα πρέπει να εγκαταλείψουν αυτή τη μέθοδο. Επιπλέον, η χρήση του ιωδίου δεν είναι κατάλληλη για όσους έχουν προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα.

Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι το στήθος είναι μεγαλύτερο με κανονικό σεξ με κανονικό σεξ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει αυξημένη παραγωγή σεξουαλικών ορμονών κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Είναι υπεύθυνοι για πλούσιες μορφές.

Πώς να διευρύνετε οπτικά το στήθος

Οπτικά, το στήθος μπορεί να αυξηθεί με σωστά επιλεγμένα εσώρουχα. Τα κορίτσια με μικρά στήθη θα πρέπει να ρίξουν μια πιο προσεκτική ματιά στα σουτιέν με βρύσες αφρού. Η επίδραση της γούνας προσθέτει ένα λαιμό 1-2 μεγεθών.

Τα καλλυντικά με τη μορφή μιας τόνου βάσης βοηθούν ένα concealer να ετοιμαστεί με την εργασία. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί ένα μικρό προϊόν στην κοίλη περιοχή, θα πρέπει να είναι πιο σκούρο από τη φυσική σκιά του δέρματος. Και οι ανοιχτές περιοχές της προτομής καλύπτονται με ελαφρύ τόνο.

Ορισμένα κορίτσια ντύνονται δύο σουτιέν ταυτόχρονα και οπτικά αυξάνει τον όγκο. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για όσους προτιμούν στενά ρούχα.

Πώς να διευρύνετε ένα κορίτσι κάτω των 18 ετών

Προκειμένου να διευρύνει το στήθος σε ένα κορίτσι που δεν φτάνει στην ηλικία των 18 ετών, αξίζει να προσεγγιστεί αυτό το πρόβλημα με ειδική ακρίβεια. Επιλέξτε μεθόδους που δεν βλάπτουν την υγεία.

Υπάρχουν πολλές απλές, ασφαλείς αλλά αποτελεσματικές μέθοδοι:

1. Ντους αντίθεσης. Ξεπλύνετε με κρύο νερό και στη συνέχεια αναγκάστηκε να κυκλοφορήσει το αίμα σε ενισχυμένη λειτουργία, και αυτό αυξάνει το μέγεθος του στήθους. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε μια χρήσιμη διαδικασία στην καθημερινή λειτουργία. Ένα ειδικό μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί για ταχύτερο αποτέλεσμα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πραγματοποιήσετε ένα ρεύμα νερού σε όλη την περιφέρεια του μαστού ενώ κινείται δεξιόστροφα. Μετά από αυτό, θα πρέπει να σκουπιστούν με μια πετσέτα. Είναι καλύτερο να επιλέξετε προϊόντα από σκληρό ύφασμα. Στο τέλος, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή θρεπτική κρέμα στο δέρμα.
2. Πραγματική διατροφή. Στον μαστικό αδένα, ο λιπώδης ιστός καταλαμβάνει σημαντικό ρόλο, είναι το μικρό ποσό που οδηγεί στο στήθος να γίνεται μικρότερο και να χάνει το σχήμα του. Η διόρθωση της κατάστασης είναι αρκετά απλή, απλά πρέπει να ελέγξετε και να προσαρμόσετε τη διατροφή. Προσθέστε άλλα προϊόντα στο μενού που είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα. Μπορεί να είναι ψάρι, άπαχο κρέας, καρύδια. Είναι επίσης σημαντικό να αυξηθεί η ποσότητα υγρού.
3. Ρωσικό λουτρό ή φινλανδική σάουνα. Με θερμικές διεργασίες μπορείτε να αναζωογονήσετε γρήγορα το δέρμα. Συνιστάται να επισκεφθείτε τέτοια ιδρύματα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Πριν πάτε στο ατμόπλοιο, πρέπει να λιπάνετε τους μαστικούς αδένες με φυσικό μέλι. Και στη συνέχεια μασάζ η προτομή στον ατμό. Για να το κάνετε, είναι εύκολο: με τα δάχτυλά σας τραβήξτε γύρω από τον κύκλο σε έναν κύκλο, ξεκινώντας από τη μέση και μετακινηθείτε στις μασχάλες.

Όλες αυτές οι απλές ευκαιρίες βοηθούν τα κορίτσια να αυξήσουν τα στήθη τους στο σπίτι χωρίς να χρησιμοποιούν ακριβή πλαστική χειρουργική. Αυτές οι ασφαλείς μέθοδοι δεν απαιτούν σημαντικές οικονομικές επενδύσεις.

Πώς να διευρύνετε τα στήθη με λαϊκά φάρμακα

Πολύ δημοφιλές με τα κορίτσια που ονειρεύονται να διευρύνουν τα στήθη, τα λαϊκά φάρμακα. Τις περισσότερες φορές, παρασκευάζονται βάμματα λαχανικών και διαγράμματα.

Κατά την κατασκευή και τη χρήση, πρέπει να συμμορφώνεστε με αυστηρές δόσεις, διαφορετικά τα προβλήματα μπορεί να προκύψουν με τη μορφή παρενέργειων:

1. Ένα αφέψημα των ριζών του Mallows. Αλλά 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Ρίξτε ξηρό, αλεσμένο ρίζες, ρίξτε 3 φλιτζάνια νερό και μαγειρεμένα για 25 λεπτά. Δροσερό και φίλτρο. Για να επιτύχετε το αποτέλεσμα, θα πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι την ημέρα, αλλά να το κάνετε αυτό σε τρεις προσεγγίσεις. Μπορείτε να συμπιεστεί σε ένα αφέψημα και να εφαρμόσετε ένα υγρό κουρέλι στους μαστικούς αδένες.
2. Ένα άλλο αφέψημα που συμβάλλει στην αύξηση της προτομής γίνεται από 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Πατώντας το λυκίσκο και το ποτήρι βραστό νερό. Και τα δύο εξαρτήματα συνδέονται και εγχύονται στο πλαίσιο Thermos για 8-10 ώρες. Το εργαλείο χρησιμοποιείται για τρεις εβδομάδες για τρεις εβδομάδες για τρεις εβδομάδες, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα επτά ημέρας και επαναλάβετε.
3. Μια άλλη συνταγή που έχει λάβει θετικές κριτικές είναι φτιαγμένη από φυσικό μέλι, καρύδια και λεμόνι. Όλα τα εξαρτήματα λαμβάνονται στο ίδιο ποσό. Το λεμόνι με καρύδια επεξεργάζεται σε ένα μίξερ και συνδέεται με το μέλι. Έπεσε και έγινε δεκτός για 1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλι το πρωί, μέρα και βράδυ. Μετά από μερικούς μήνες, το στήθος θα νερό και θα αυξηθεί.

Όλες αυτές οι μεθόδους δείχνουν το αποτέλεσμα, μόνο όλες τις απαιτήσεις. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τη δοσολογία των εξαρτημάτων της κατασκευής, αλλά και για την κανονικότητα των εφαρμογών. Η λαϊκή θεραπεία δεν έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα εάν η διαδικασία πραγματοποιείται μία φορά το μήνα.

Στήθος ένα μασάζ

Μερικοί είναι γνωστές ότι το σωστά παραγόμενο μασάζ συμβάλλει στη μεγέθυνση του μαστού. Φυσικά, αν το κάνετε τακτικά.

Η τεχνολογία μασάζ έχει ως εξής:

• Λιπάνετε τους μαστικούς αδένες με θρεπτική κρέμα.
• Τραβήξτε το στο δέρμα με κινήσεις μασάζ ελαφρού.
• Χαλαρώστε βαθιά και εύκολα στην προτομή, πρώτα στις θηλές, μετακινήστε αργά στην μασχαλιαία περιοχή και στη συνέχεια επιστρέψτε στο κοίλο.
• Πλήρες μασάζ με κινήσεις χαντρών.

Υπάρχει μια άλλη αποτελεσματική τεχνολογία, ονομάζεται Qi. Στην Ανατολή είμαστε σίγουροι ότι μπορείτε να αυξήσετε το στήθος σας εάν επηρεάσετε κάποια σημεία. Επιπλέον, οι σωστά κατασκευασμένες κινήσεις ενεργοποιούν την παραγωγή θηλυκών ορμονών, οι οποίες αυξάνουν γρήγορα την προτομή.

Είναι απαραίτητο να ενεργείτε αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες:

• Ζεσταίνετε τα χέρια σας επειδή πρέπει να το τρίβετε μεταξύ τους, ενώ το κορίτσι πρέπει να είναι θετικό.
• Βάλτε τα δάχτυλά σας ευρύ και τα βάλτε στους μαστικούς αδένες.
• Για να δημιουργηθούν περιστρεφόμενες κινήσεις, αλλά πρέπει να κατευθύνονται προς τα μέσα, είναι σημαντικό ο αριθμός αυτών των περιστροφών να είναι πολλαπλάσιο των 36.
• Επαναλάβετε τους χειρισμούς δύο φορές την ημέρα, βελτιώνετε την παραγωγή προλακτίνης και συμβάλλετε σε πολλή μάζα.

Σπουδαίος!Οι ανατολικοί εμπειρογνώμονες υποστηρίζουν ότι οι περιστροφές προς την αντίθετη κατεύθυνση μπορούν να οδηγήσουν σε αντίθεση με το γεγονός ότι η προτομή γίνεται μικρότερη. Επομένως, όλες οι ενέργειες πρέπει να πραγματοποιούνται σωστά.

Το επόμενο μασάζ περιλαμβάνει το πάτημα με τα δάχτυλα σε ορισμένα σημεία σε ολόκληρο το σώμα. Πολλά κορίτσια παρατηρούν την αποτελεσματικότητα και τη γρήγορη αποτελεσματικότητα αυτής της τεχνικής.

Διεξάγεται ως εξής:

• Πιέστε με οκτώ σημεία κατά μήκος του θυρεοειδούς αδένα, 4 σε κάθε πλευρά.
• Πατήστε έξι σημεία πάνω από τη ζώνη των ωμοπλάτων, 3 από τη μία πλευρά, 3 από την άλλη πλευρά.
• Κάντε κλικ σε δύο σημεία στους ώμους σας και πάνω από την κλειδαριά.

Ο χρόνος έκθεσης σε κάθε ξεχωριστή ζώνη έως και 7 δευτερόλεπτα.

Το μασάζ κενού δείχνει ένα καλό αποτέλεσμα, αλλά απαιτεί μια ειδική συσκευή με τη μορφή συσκευής κενού. Η ουσία της μεθόδου: Αντιμετωπίστε το στήθος σας με λάδι, βάλτε τους αδένες του μαστού του ακροφυσίου και επισκευάστε το. Και στη συνέχεια ενεργοποιήστε τη συσκευή καθορίζοντας μια συγκεκριμένη ώρα. Οι πρώτες διαδικασίες δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από 5 λεπτά και το επόμενο περισσότερο από 15 λεπτά.

Ποια προϊόντα αυξάνουν το στήθος

Στην πραγματικότητα, είναι πολύ πιθανό να μεγεθύνετε το στήθος με κάποιο φαγητό. Το γεγονός είναι ότι ορισμένα συστατικά περιέχουν τεστοστερόνη και οιστρογόνα που δίνουν την ενεργό ανάπτυξη της προτομής. Μπορεί να ζυμωθεί γαλακτοκομικά προϊόντα, σόγια.
Οι σπόροι λίνου συμπεριφέρονται καλά, αλλά αξίζει να τους καταστρέψετε πριν από τη χρήση. Άλλα αρωματικά μπαχαρικά και γρασίδι γίνονται καλοί βοηθοί.

Τα καλύτερα αποτελέσματα έδειξαν:

• Ρίγανη;
• Κουρκούμη;
• Φασκόμηλο;
• Πιπέρι;
• κόκκινο τριφύλλι.
• Σκελίδα σκόρδο.

Τα κορίτσια με μικρά στήθη θα πρέπει να φέρνουν όσπρια στην καθημερινή τους διατροφή, αυτά είναι μπιζέλια, φασόλια και φακοί. Αρκεί να χρησιμοποιηθούν αυτά τα προϊόντα σε πολλά 100 γραμμάρια την ημέρα. Δεν αυξάνουν μόνο τους αδένες του μαστού, αλλά γενικά θεραπεύουν το σώμα.

Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν πλεονεκτήματα, βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες.

Τα πιο αποτελεσματικά αναγνωρίζονται:

• Μπρόκολο;
• Ρόδι;
• Καρότο;
• Βρυξέλλες
• Φρέσκα τεύτλα?
• Μήλα;
• Μυρτιλός.

Αυτά τα προϊόντα περιέχουν ανθοκυμάνους που όχι μόνο βοηθούν στο μέγεθος, αλλά και δεν επιτρέπουν καρκινικά κύτταρα, ελεύθερες ρίζες.

Επιπλέον, τα καρύδια, οι ελιές, όπως το πετρέλαιο από αυτούς, οι ηλιόσπορους και ακόμη και η ρέγγα, θα είναι τέλεια με το έργο. Όλα τα εισηγμένα προϊόντα είναι πλούσια σε ακόρεστα λίπη και με τη σειρά τους έχουν θετική επίδραση στην ανάπτυξη του μαστού.

Τι φάρμακα αυξάνουν το στήθος

Το στήθος μπορεί να διευρυνθεί με ειδικό φάρμακο. Μεγάλες κριτικές έλαβαν βιολογικά ενεργά πρόσθετα (συμπληρώματα διατροφής). Περιέχουν φυσικές θηλυκές ορμόνες ή διεγερτικά που έχουν θετική επίδραση στην παραγωγή τους. Η τακτική απορρόφηση αυτών των κεφαλαίων εξασφαλίζει την ανάπτυξη του μαστού, αλλά μετά την απόρριψη, όλα επιστρέφουν κανονικά.

Το ίδιο αποτέλεσμα δίνεται από ορμονική φαρμακευτική αγωγή.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι μια ανεξέλεγκτη αποδοχή τέτοιων φαρμάκων μπορεί να έχει μειονέκτημα. Είναι επίσης σημαντικό να εξοικειωθείτε πρώτα με τις οδηγίες για τη χρήση, τις παρενέργειες και τις αντενδείξεις.

Πώς να διευρύνετε τις ασκήσεις του μαστού

Μπορείτε να μεγεθύνετε το στήθος με μια σειρά ασκήσεων. Η εκπαίδευση σε αυτή την περίπτωση πραγματοποιείται καθημερινά, διαφορετικά δεν μπορείτε να περιμένετε βελτιώσεις.

Υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές ασκήσεις:

1. Πιέστε τον τοίχο. Σύρετε ένα βήμα από τον τοίχο και ακουμπήστε στην επιφάνεια με τα χέρια σας. Σπρώξτε τα χέρια σας στον αγκώνα ενώ το σώμα πρέπει να παραμείνει ευθεία. Κάντε 3 προσεγγίσεις 10 push -ups το καθένα.
2. Δίδυμα με τα χέρια τους. Εάν σηκωθείτε ομοιόμορφα, συνδέστε τα πόδια σας και πατήστε. Ανασηκώστε και αφαιρέστε το άνω άκρο, μέχρι τη δύναμη. Πάρτε τη θέση εκκίνησης. Εκπαιδεύστε επίσης το δεύτερο. Ο αριθμός των ασκήσεων για κάθε χέρι είναι 20. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να αυξήσετε τον αριθμό.
3. Πατήστε ψέμα. Πάρτε μια θέση ξαπλωμένου και βάλτε αυστηρά τα χέρια σας κάτω από το στήθος. Το σώμα είναι ευθεία. Η υποταγή πρέπει να ισιωθεί πλήρως στα άνω άκρα στους αγκώνες. Εκτελέστε 2 προσεγγίσεις από 10 ασκήσεις, η περίοδος ανάπαυσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 δευτερόλεπτα.
4. Δίδυμα αλτήρα. Βάλτε τα χέρια σας στο σώμα σας, πάρτε τους αλτήρες, αλλά έτσι ώστε όταν τα δάχτυλά σας ανυψώνονται, είστε στο στήθος σας. Αναπνεύστε μια ανάσα και σηκώστε τους αλτήρες ελαφρώς πάνω από τη γραμμή των ώμων, χαμηλώστε τους όταν εκπνέετε. Οι κινήσεις δεν πρέπει να είναι αιχμηρές, όλα γίνονται ομαλά χωρίς ηλίθιοι.

Μια προθέρμανση πρέπει να διεξάγεται πριν από την εκπαίδευση, βοηθά στη ζεστή των μυών. Και αυτό με τη σειρά του θα μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμών, και στην περίπτωση αυτή στην περίπτωση αυτή θα γίνει πολύ πιο αποτελεσματική. Είναι επίσης σημαντικό να ενεργείτε συστηματικά. Το τελικό αποτέλεσμα εξαρτάται από αυτό. Οι περισσότεροι μύες του θώρακα αντλούνται, τόσο υπέροχα θα είναι.

Πόσο κοστίζει για τη μεγέθυνση του μαστού

Στην πραγματικότητα, το κόστος διεύρυνσης του μαστού εξαρτάται από την επιλεγμένη μέθοδο. Οι μέθοδοι στο σπίτι είναι πολύ φθηνότερες επειδή ολόκληρο το απαραίτητο απόθεμα είναι πιο συχνά.

Σπιτικές μάσκες και κόστος κόστους -κρέμες -αποδοτικό.

Η ορμονική φαρμακευτική αγωγή απαιτεί ορισμένες οικονομικές επενδύσεις. Ειδικά όταν τα κεφάλαια υψηλής ποιότητας αγοράζονται από καλά γνωστά εμπορικά σήματα.

Η πιο ακριβή επιλογή και ταχύτερη είναι η μαστική, δηλαδή η διεύρυνση του μαστού μέσω χειρουργικών επεμβάσεων. Αλλά εδώ οι τιμές διαφέρουν από την περιοχή, στην οποία η εταιρεία, το προσόν και η εμπειρία ενός γιατρού που το μεταφέρει και ποιο υλικό επιλέγεται. Η πληρωμή περιλαμβάνει προεγχειρητικές συμβουλές, αποκατάσταση φαρμάκων, εμφυτεύματα και κορσέ.